Szkoły Capoeira

dodaj

adres
Promień:
Kategoria:

PIERWSZY TRENING ?

Jesteś na tej stronie, to najlepsza odpowiedź na pytanie „czy capoeira jest dla mnie”. Capoeira jest dla każdego, nie mogą jej ćwiczyć tylko Ci co nie chcą – mawiał słynny mistrz capoeira. Capoeira daje dużo radości i jest świetnym wyborem gdy chcesz żyć w zdrowiu fizycznym i mentalnym. I wcale nie jest taka trudna jak się wydaje 🙂

Jak zacząć ? :

  1. Znajdź na mapie szkołę capoeira w twoim mieście lub w pobliżu.
  2. Skontaktuj się z trenerem. Czasem można dołączyć w każdym momencie, czasem są zapisy.
  3. Spakuj dres lub spodenki i koszulkę. Ma być wygodnie. W większości szkół capoeira ćwiczy się boso.
  4. Idź na trening i bądź z siebie dumny/a.
  5. Podziel się wrażeniami w komentarzu poniżej 🙂 POWODZENIA.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *